요통완화 운동 등 ‘요통교실’마련, 오는 26일까지 접수 > 경기뉴스

성남시 중원구보건소는 요통환자들의 자기관리 능력을 길러주기 위해 ‘요통교실’을 마련하고 22일부터 오는 26일까지 관내 요통환자 25명을 선착순 모집·접수하고 있다.

이번 요통교실은 오는 2월 1일부터 22일까지 매주 목요일 중원구보건소 3층 회의실에서 운영된다.

프로그램 운영은 안창식 서울보건대학 물리치료과 교수가 맡아 ▲허리구조 및 질환에 대한 이해 ▲바른 자세에 대한 이해와 요통완화 운동 ▲세라밴드와 볼을 이용한 치료적 운동 실시 ▲교육 참석자 골밀도 검사 무료 실시 등 총 4회동안 요통환자들이 요통을 조절 할 수 있는 다양한 교육과 운동법을 지도하게 된다.

요통교실 프로그램 참여를 희망하는 시민은 기한 내 중원구보건소 지역보건팀으로 전화(☎729-5273) 또는 방문 접수하면 된다.