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신나는 음악과 함께 줄넘기‘키 쑥쑥，몸 튼튼’

성남 수정구보건소，건강 음악줄넘기교실 운영

수정구보건소는 9월 20일부터 8주간 관내 금빛초, 성남서초 3학년 학생 450여 명을 대상으로 ‘건강음악줄넘기 교실’을 운영한다.

건강음악줄넘기 교실은 음악줄넘기 전문강사가 주1회씩 각 학교를 찾아가 1교시 수업시간에 신나는 음악과 함께 양발뛰기, 모듬발뛰기, 2단뛰기, 한발뛰기 등 다양한 줄넘기 방법을 지도하는 방식으로 진행된다.

8주차 마지막 시간에는 간이줄넘기 대회도 연다.

줄넘기는 간단한 도구만 있으면 어디서든 할 수 있는 편리함으로 인해 운동시간이 부족한 학생들에게 적합한 운동이다. 꾸준한 줄넘기 운동은 성장기 학생들의 뼈를 키우고, 튼튼하게 할 뿐 아니라, 근육조직을 강하게 변화시켜 키를 키우고, 비만예방에도 도움을 준다.

수정구보건소는 이번 음악줄넘기 교실을 통해 학생들의 건강증진을 돕고 협동심 함양에 많은 도움을 주게 될 것으로 기대하고 있다.