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소진된 감성 에너지 충전

윤대현 교수 초빙 성남 행복아카데미 개최

성남시는 오는 9월 25일 윤대현 서울대학교병원 정신건강의학과 교수를 초빙해 ‘행복아카데미’를 연다.

이날 강연은 오전 10시 30분 성남시청 온누리에서 ‘윤대현의 마음 성공’을 주제로 진행된다.

윤 교수는 이날, 과도한 업무량과 스트레스로 뇌가 피로에 빠지는 현대인의 ‘소진증후군(=번아웃증후군)’에 대해 설명을 한다.

최신 정신의학 이론을 바탕으로 피로와 불안에 지친 이들에게 소진된 감성 에너지를 충전할 수 있는 마음관리 전략을 소개한다.

생존과 성취, 경쟁 위주의 삶을 가치와 성숙, 연민의 마인드로 보완할 것을 제안해 스스로 행복해지는 지혜를 실천하는 계기를 만들어 준다.

윤 교수는 피로와 불안에 놓인 사람들에게 마음 챙기는 방법을 소개하는 도서 ‘마음성공'의 저자이다. MBC 라디오 ‘마음 연구소'를 진행하고 있다.

이날 강의를 들으려는 성남시민은 별도 신청 없이 행사 당일 성남시청 1층 온누리로 600명 선착순 입실하면 된다.

시는 올해 말까지 행복아카데미를 6차례 더 연다. ▲10월 7일 설민석 태건에듀 대표이사의 ‘이순신 리더십을 말하다’ ▲10월 23일 정호승 시인의 ‘내 생애에 용기가 되어준 한마디’ ▲11월 13일 박재희 민족문화원장의 ‘2500년 전 3대 슈퍼스타에게 듣는 삶의 지혜’ ▲11월 27일 이덕일 사학자의 ‘조선의 왕을 말하다’ ▲12월 11일 조국 서울대 교수의 ‘대한민국 희망을 말하다’ ▲12월 18일 현악 사중주단 ‘콰르텟액스’의 파워클래식 연주회 등이며, 각 행사 날 오전 10시 30분 시청 온누리에서 진행한다.